Psicoterapia
Atendimento casal
Metodologia IBCT - Integrative Behavioral Couple Therapy abordagem terapêutica focada na melhoria dos relacionamentos interpessoais, especialmente em casais.
As sessões são focadas no fortalecimento de relacionamentos, a partir de um suporte personalizado para lidar com os desafios cotidianos e explorar oportunidades de crescimento, promovendo harmonia e conexão.
Atendimento individual
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem com ampla base científica e eficácia comprovada no tratamento de Transtornos de Ansiedade e Depressão. Também utilizo ferramentas de manejo clínico das Terapias Contextuais: ACT, que promove o autoconhecimento e a construção de uma vida significativa; e DBT, que oferece um treinamento de habilidades para lidar com a desregulação emocional, comportamentos autolesivos e crises suicidas.
Atendimento infantil
Metodologia terapia ABA (Comportamental)
Com as crianças, utilizo abordagem baseada em terapias contextuais e Análise do Comportamento Aplicada (ABA), com o foco em promover um desenvolvimento emocional saudável, psicoeducação e treino de habilidades para expressar as emoções de maneira construtiva.
Feedbacks
Estes depoimentos foram coletados espontaneamente, protegendo a identidade dos clientes.
L.R. "Meu tempo de terapia durou por volta de 9 meses, onde aprendi a compreender melhor os meus sentimentos e a forma como me relacionava comigo mesma e com os outros. A jornada foi mais curta que imaginava e consegui, com apoio, a reduzir minha ansiedade ao que importava, melhorando meu sono e meu trabalho"
N. M. "Iniciei meu acompanhamento com a Giovana em 2020 e tive muita sorte de me identificar com ela de imediato! Aprendi ao longo da terapia a ser mais emocionalmente independente, a regular meus sentimentos e pensamentos e também a ficar em paz com eles e simplesmente deixar ser. Essa tranquilidade foi uma construção que resultou do trabalho da Gi junto com a minha vontade de viver melhor comigo mesma e com as inconstâncias da vida. Algumas questões acabam sendo reflexo da nossa dificuldade de perceber as coisas por outra perspectiva, causada pelas distorções da depressão e ansiedade, e sem dúvida alguma ter uma profissional que soube me conduzir no ritmo certo foi essencial pra que hoje eu pudesse estar vivendo uma vida mentalmente muito mais tranquila!
Sou muito grata pela Giovana e seu trabalho incrível durante esses 3 anos. A N. de 2020 com certeza ficaria muito feliz se pudesse ter imaginado o progresso que nós fizemos juntas até aqui! 🧡"
J. C. Penso que não há energia perdida quando se trata do cuidado consigo mesmo: o que há é energia gasta, e que retorna com resultados muito bons. Os últimos anos, em mim, deixaram marcas que precisavam ser elaboradas, tal como alguns hábitos precisam de flexibilidade. Admiti para mim mesmo que precisava de ajuda, mas me sentia incapaz de escolher um terapeuta ao acaso: eu carecia da experiência e da intuição das pessoas que confio para me indicar um caminho. Por intermédio de uma amiga querida, que comigo trabalha, cheguei até Dra. Giovana que muito me consola e, com a paciência de que gosta do faz, rege minha alma como uma orquestra.
C. T. "Uma das principais caracteristicas da Dra Giovana Garutti é o dominio técnico e a quantidade de conhecimento que ela tem, que faz com que o tratamento seja bem mais assertivo. Impressionante como ela consegue trazer
lucidez para um tema ou contexto, com fundamentos e informações.
Desde o nosso primeiro encontro senti confiança e, principalmente, me sinto em um ambiente seguro. E, só depois de um tempo, percebi o quanto um ambiente seguro e acolhedor faz diferença na terapia"